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Programme:
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Programme d'activités physiques et de prévention des chutes
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Numéros de téléphone:
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613-342-3693 poste 2303
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Sans frais:
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1-800-465-7646 poste 2303
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Télécopie:
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613-342-8992
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Adresse
postale:
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2235 avenue Parkedale
Brockville, ON
K6V 6B2
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Intersection:
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Avenue Parkedale et rue Ormond
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Accessibilité:
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Wheelchair Accessible
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Notes sur l'accessibilité:
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Entièrement accessible
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Heures d’ouverture:
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Lun-ven 8h-16h
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Exécutifs:
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Tina Montgomery - Directrice exécutive
613-342-1747 poste 2051 * tmontgomery@seniorsupportllg.ca
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Personnes-ressources publiques:
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Kim Ducharme - Gestionnaire du programme
kducharme@seniorsupportllg.ca
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Description des services:
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Programmes conçus pour aider les personnes âgées à augmenter leur niveau d'énergie, à améliorer leur force et leur équilibre, à maintenir un cœur en santé, à rester autonomes et debout,et à se renseigner sur les risques de chutes afin de les éviter
Cours comprennent :
- activités physiques d'intensité modérée à élevée pour personnes âgées
- « Gentle Fit » - exercices adaptés plus doux, par exemple, des exercices sur chaise
- « Fall Prevention » - programme de certification de 12 semaines * formation sur la prévention des chutes et des exercices axés sur l'amélioration de l'équilibre * planifié et supervisé par un professionnel de la santé agréé
- groupe de marche nordique
- exercices pour les personnes ayant subi un AVC
- exercices pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson
- yoga sur chaise
- cours virtuels
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Frais:
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Gratuit
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Procédé et formulaires:
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Aucune recommandation requise * appelez pour les renseignements des cours locaux
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Admissibilité / population desservie:
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Adultes de 50 ans et plus * personnes ayant des problèmes de mobilité
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Langues:
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Anglais
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Zone desservie:
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Comté de Lanark ; Comtés de Leeds et Grenville
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Dernière mise à jour:
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8/13/2026
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Adresse Web du profil de service:
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fre/displayService.aspx?id=152747
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